Решила провести чистку организма, и выбрала для этого панчакарму из аюрведы.
Вчера сделала масло Ги, сегодня растопила его, чуть меньше рюмки, и выпила. Процедура не из приятных, но она необходима. Потом стала варить кичади. Вчера накупила все необходимое, и сварила. Рецепт взяла из интернета, который больше понравился. Варила без соли. Пока все это готовилось, выпила каркаде с лимоном, имбирем и медом. А вечером меня ждут масляные процедуры- массаж всего тела. Буду делать сама, интересно как это получится)) запаслать маслом на неделю, купила 2 литровые банки нерафинированого подсолнечного масла (оно для Доши Питта). Я так и не определилась со своей дошей. Поняла только, что у меня их смесь, а точнее преобладают Вата и Питта. Так что я жду вечера, чтоб испытать на себе всю прелесть маслянного массажа всего тела)))