Для нас, «компьютерных лентяев»... Длительное неподвижное сидение может вызвать боль и дискомфорт в спине. Но есть выход: даже сидя на стуле можно выполнить следующий, очень полезный, комплекс упражнений:
[670x484] [670x484] [669x468] [670x483] [651x243]