вторник день не менее тяжелый
14-01-2014 21:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
утро: молоко + хлопья 60+175
перекус: 3 шоколадки мерси 105
день - бутер с куриным филе (100гр) 130+100
перекус - 3 шоколадки из которых 2 мерси и 1 побольше 120
ужин сейчас готовлю: 400гр белой рыбы под соусом 400
перекус последний:
итого 235+ 235+230+400=1100 без последнего перекуса
Комментарии (2):
гений-невстреч
14-01-2014-22:35
удалить
перекусы по моему мнению надо заменить с шоколадок на фрукты:)
Ответ на комментарий гений-невстреч #
как получается, зачастую от работы не отлучиться, а что-то перехватить быстро организм все равно требует
когда таскала на работу мандарины - там были мандарины в перекусах) а сейчас коллеги шоколада натаскали, а фрукты кончились
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник вторник день не менее тяжелый | Evil_Eva - Дневник Evil_Eva |
Лента друзей Evil_Eva
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»