я крайне не люблю готовить, поэтому всё предельно просто: салат 250гр из салата, редиса, моркови, перца и помидорок = куплен. отдельно еще докупила помидорок мелких.
бри тоже куплен. отрезала две длинных полоски и разрезала их на 2. соусы в салаты я не люблю, ем сушняком, запиваю водой.
собственно питаюсь я всегда подножным кормом т.к. проводить больше 15мин на кухне выше моих сил)
за обед получается +-200ккал, наполняет на ура, т.к. выглядит большим)
половину предметов я бодро выучила, чему безумно счастлива, через 2 недели я снова свободна и качалочка ждет меня