Настроение сейчас - захааааааааааааар

в последний раз когда вставала на весы было 70.5, правда дело было вечером
обидно-обидно, но ела много и чесгря удивилась что прибавила не 2-3кг
таквод
со среды я нахожусь в комнате-респираторе для опыта за который мне естессно заплатят, правда только в феврале
так же для этого опыта мне нужно будет 12 недель съедать 88гр протеина(белка), умножаем на 4 = будет грубо говоря 350ккал
в остальном могу питаться как душе угодно. учитывая то, что хотела отказаться от сладкого, в принципе неплохая возможность. можно будет и над мышцами поработать и денюжку получить
честно говоря не вижу смысла есть белка больше нормы, т.к. большая часть выйдет с мочой, ну да ладно, они дохтора, им виднее
(моя норма это где-то 55г в день, съедать я буду около 100 получается)
делать с ним можно что угодно, так что думаю тупо сыпать белок с молоком, бананами, орехами, мб мёдом и кушать на завтрак. говорят даже полезно. такчто вод
в марте поеду в питер, взяли билеты
думаю над тем, что же почитать, хотела почитать обломова, но в итоге посмотрела фильм и желание читать отпало
может таки фауста
лучей добра