мне сегодня стыдно я сожрала две целых конфеты и две 1\2 конфет (ниочем не жалею, я наконец то поела птичьего молока!!11)

а так же пол пирожка (с капустой), пару крекеров с крабовым салатом, много клубники, помидорки и кусочгами моцареллу с базиликом

это был обед типа

утро было достойное и по программе, 2 тоста с ложечкой джема, в перекус был инжирный персик (боже эти персики это просто совершенство селекции)

на ужин наоборот съела меньше чем положено - жидкий-жидкий борщ (или же его родственник т.к. в нём нету свёклы)

приезжала знакомая художница (всячески прекрасная женщина), привезла свежеиспеченный хлеб ручной работы, очень сложный соблазн

а еще я попыталась сохранить баланс выбежав вечером на пробежку по программе с25к
 

карочи итог дня - сойдет