Нахавано за день
03-06-2010 00:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ходили шоппели седни, покупали мальчику, бедному и несчастному, летние шмотки =3
В итоге взяли 2 рубашки, футболку, шлепки и солнечные очки. Осталось взять еще гденить 1-2 рубашки или футболки и шорты приличные)
Но по-сколько я какбе худею. Ща понарасскажу что нахавала
утро - хлопья с молоком (~200-300ккал)
полдник - бутерброд со старым сыром(~200-300kkal)
днем - взяли wok take-out говядина с салатом и рисом (понятия не имею, 700 может быть если прикинуть)
пре-ужин - йогурт (100ккал)
пост-ужин - 1\8 200-граммовой пиццы =3 (1\8 от 600, 75)
значетсо за день 1275 - 1475 ккал. ничо так =3
для себя я слегка понимаю что основную кучу пищи мне легче взять на обед, т.к. если буду заниматься - как раз будет энергия на вечер. а пока что без занятий - просто не тянет кушать на ночь :) ложусь как правило в 11-12 часов, иначе я говно весь день если не просплю свои 8 часов :3
а еще а еще а еще
купила базу для рожи от сефоры, поразила меня в магазине, дома пока не пробовала, завтра утром побалдею от новопокупки =3 а так же пудру от бадишопа, а так же смазку на основе силикона :D
Комментарии (5):
only_55_kg
03-06-2010-10:34
удалить
ой девченки мы ивсе, шмоток не купим но зато косметику обязательно))))))))))))))
i-yshastik, а как же, смысл тогда вобще за компанию ходить с кем то :D
wema, база для лица, не сильно маскирует, но матирует и как-бе подготавливает кожу к дальнейшому макияжу, он на ней сидит лучше)
Evil_Eva, я о таком чуде и не знала
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Нахавано за день | Evil_Eva - Дневник Evil_Eva |
Лента друзей Evil_Eva
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»