526 Руковица массажная "Бодрость"

Рекомендуется применять здоровым людям, спортсменам, а также при мышечных гипотрофиях, остеохондрозах. Для активизации обменных процессов, улучшения кровообращения и лимфообращения, снятия утомления.
Способ применения: массаж проводят в бане, в сауне, в ванне, под душем. В ванну можно добавить различные лекарственные препараты:~ хвою, морскую соль, отвар ромашки. Температура воды при применении гигиенического массажа 30-32 градуса, восстановительного массажа - 36-39 градусов. Массаж проводят легкими круговыми движениями, не отрывая руковицу от поверхности тела, слегка надавливая на нее. Направление массажных движений - от периферии к центру "от кончиков пальцев к плечевому и тазобедренному суставам на конечностях, от поясничной области к шейному отделу на спине".

Противопоказания: при заболеваниях кожи, фурункулёзе, варикозном  расширении вен, острой травме, повышенной температуре тела.

Остальное ЗДЕСЬ