Правила молодости.

[показать]

Чтобы отсрочить приближение старости  нужно соблюдать несложные правила молодости.

Что они из себя представляют?

Запоминайте:

1. Пятнадцать минут ухода  утром и пятнадцать минут вечером для себя любимой должны стать обязательными и  ежедневными.
2. Чтобы утром лицо не отекало, любую жидкость нужно прекращать употреблять за два часа до сна. А вот утром, как только встали, начните день со стакана обычной воды.
3. Найдите для себя хорошего косметолога. Желательно хотя бы раз в месяц проводить профессиональные процедуры. Даже если вы это будете делать два раза в год весной и осенью, а остальное время придерживаться данных рекомендаций, ваша кожа скажет вам спасибо.
4. Пользуйтесь кремами. Ночные, защитные дневные обязательно должны быть на вашем туалетном столике. Рекомендации по выбору правильного крема можно прочитать в статье Дешевый или премиум: как из одного крема получить другой?.
5. Летом берегите кожу от солнечного излучения. Этих же рекомендаций нужно и придерживаться тем, кто целый день проводит за экраном компьютера. Излучение там другое, но оно есть. Более подробно на эту тему читаем здесь: О пользе солнцезащитных кремов.
6. Используйте сыворотки для лица. Сыворотка содержит в себе большое количество питательных веществ, которые легче проникают в кожу и насыщают её. Используется сыворотка под крем с перерывом в нанесении 1-5 минут, пока не впитается. Чтобы у кожи не возникло привыкание, сыворотку используем курсами.
7. Два раза в неделю обязательно наносим маски для лица. Рецепты самых интересных масок: Рецепт маски от морщин, Китайская маска для лица, Маска для подтяжки кожи , лица, Маска для лица… из яичной скорлупы.
8. Особое внимание обращаем на кожу вокруг глаз. Её толщина составляет одну третью часть от кожи, например, на щеках. В этой области не содержится сальных желез, поэтому и уход требуется особый. Когда будете покупать крем для век, обращается внимание на две вещи: с какой проблемой он призван бороться и прошел ли офтальмологический контроль. Так вы убережете себя от неприятных последствий. Обычные маски на область вокруг глаз не наносятся. Поэтому мы предлагаем вам специальный рецепт: Маски от морщин для кожи вокруг глаз.
9.  И основной секрет молодости  -это  две обязательные составляющие здорового образа жизни: физическая нагрузка и правильное питание.

Эти девять несложных правил молодости позволят вам надолго остаться привлекательной.

Единственное условие: их регулярное и постоянное выполнение.

Источник