[252x192]

Сегодня предлагаю еще раз поговорить об уходе за телом. Не секрет, что на разных участках тела кожа имеет различные особенности и разные потребности. Чтобы не забыть о том, какой уход будет самым желанным для кожи, предлагаю небольшую шпаргалку. Итак, пройдемся сверху вниз.

ШЕЯ И ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ - Кожа на этих участках тонкая и практически лишена сальных желез. Поэтому она подвержена быстрому пересушиванию и склонна к появлению ранних мелких морщин. На шее морщины появляются еще и из-за колебаний веса или неправильного положения головы во время сна.

Помните: для ухода за этой зоной потребуются деликатные скрабы, питательные кремы с легкой текстурой и качественные увлажняющие кремы. Наносить их следует кончиками пальцев, легкими поглаживающими и постукивающими движениями сверху вниз. После душа или ванны кожу на этих участках не стоит растирать пролотенцем, лучше слегка промокнуть.

ГРУДЬ - ее кожа очень тонкая и чувствительная, легко растягивается, а потому основная проблема этого участка - потеря упругости и обвисание.

Помните: придать ей тонус помогут специальные кремы с коллагеном, эластином, экстрактами морских водорослей или гинкго, кремы с производными сои, а также средства с растительными аналогами женских гормонов эстрогенов - экстракты клевера и хмеля. Не забывайте про специальные упражнения и ежедневные обливания прохладной водой.

ЖИВОТ, БЕДРА, ЯГОДИЦЫ - здесь самая насущная проблема - образование целюлита, а при перепадах веса - растяжки.

Помните: старайтесь не допускать резких наборов и снижений веса. Два-три раза в неделю делайте массаж с жесткой щеткой или массажером, после него можно сделать обертывание. Для ухода выбирайте кремы, в составе которых есть кофеини растительные эластофибры. Для сглаживания растяжек пользуйтесь только специальными средствами, лучше всего, купленными в аптеке, поскольку косметика, стоящая на полке в обычном магазине содержит лишь вещества, способные предотвратить растяжки, а не бороться с уже имеющимися.

СПИНА И ПЛЕЧИ - кожа на этих участках имеет большое количество сальных и потовых желез, поэтому при недостаточном уходе на ней могут образовываться угри и прыщи.

Помните: главное - ежедневные гигиенические процедуры. Кожу спины и плечи лучше не подвергатть воздействию крупных скрабов, гораздо эффективнее будет мытье банной рукавичкой или мягкой мочалкой. Сильно тереть мочалкой кожу не стоит - так вы усилите кровообращение, а это дополнительная стимуляция выработки кожного сала.

РУКИ - чаще всего возраст женщины выдают именно руки. Самая частая проблема - морщины и пигментные пятна.

Помните: при мытье рук нужно пользоваться моющими средствами с нейтральным уровнем кислотности. Никогда не стоит тереть руки щетками. Перед выполнением работы по дому не забывайте надеть перчатки или хотя бы нанести защитный крем с силиконом. Тщательно вытирайте руки после мытья - чем дольше они остаются мокрыми, тем больше сохнет и обветривает кожа. В течение дня увлажняйте кисти рук кремом, а локти раз в неделю обрабатывайте скрабом. Два-три раза в неделю делайте интенсивные увлажняющие и питательные маски с желтком, глицерином и оливковым маслом.

НОГИ - здесь основная проблема - пятки, ступни и кожа голеней. Подошвы ног часто трескаются, а из-за ношения неправильной обуви появляются мозоли и натоптыши. Кожа голеней, хотя и имеет достаточное количество сальных желез, но часто шелушится и высыхает.

Помните: решить проблему ступней поможет правильный подбор обуви и ежедневные теплые ванночки с последующей обработкой ступней грубыми скрабами или щетками. Ни в коем случае не срезайте натоптыши - от этого они будут только нарастать с новой силой. Вечером обязательно смазывайте кожу стоп смягчающими кремами. Кожу голеней необходимо 1-2 раза в неделю обрабатывать скрабом или отшелушивающей мочалкой. После душа нанесите увлажняющий крем или лосьон.

Желаю быть красивыми!

Серия сообщений "Уход за кожей":
Часть 1 - Кожа весной - особенности ухода
Часть 2 - Кожа тела. Боремся с сухостью.
...
Часть 4 - Телу - время! Часть 1.Очищаем кожу тела
Часть 5 - Телу - время! Часть 2. Спецуход.
Часть 6 - Телу - время! Часть 3. Сверху вниз.
Часть 7 - Выбери себе защиту
Часть 8 - Загораем с умом
...
Часть 32 - Правила безопасного загара
Часть 33 - Антицеллюлитные процедуры в домашних условиях
Часть 34 - Эффективная домашняя косметика для нашей красоты