О лифтинге для лица начинают думать тогда, когда появляются первые морщины. Хотя об этом  [300x283]стоило задуматься задолго до этого, перед появлением первых признаков старения, когда  кожа становится менее эластичной, появляются «гусиные лапки», «собачья радость» и другие неприятные спутники надвигающейся старости. Возрастные изменения на лице появляются вследствие уменьшения  эластичности и ослабления мышц лица. Если тебе еще нет 30 лет, самое время задуматься и придать своим мимическим мышцам тонус.

Сайт Я – Милочка предлагает на ваш суд несколько упражнений:

1. Ладонями обеих рук зафиксируйте кожу в области скул. Улыбнитесь на столько широко, на сколько возможно. Сделай так 8 – 10 раз. Это упражнение хорошо тонизирует мышцы щек;

2. Кончиками пальцев легко зафиксируй кожу на верхней части скул и легко натягивай кожу вниз. Сделай так 5-7 раз;

3. Не убирая пальцев, закрой глаза, досчитай до 10, повтори 5-7 раз.

4. Пальцы рук помести  над бровями, и старайся их поднять, при этом не двигая бровями.  Старайся удержать брови в таком положении 10 секунд, повтори 5 раз.

Лифтинг для лица — мера не скоропомощная, то есть несколькими упражнениями нельзя добиться очевидного эффекта. Но ежедневные упражнения по 10 минут у экрана телевизора не бог весть, какое трудное, но все же благодарное  занятие.