Боль бывает разная: зубная, мышечная, может болеть голова или спина, может болеть сердце и суставы. Как правило, первое, что мы делаем в случае возникновения любой боли – это хватаемся за таблетки, даже не понимая, почему возникла эта боль. В некоторых случаях лекарства просто необходимы, но иногда можно вполне обойтись и без них. Так, например:

1. при боли в спине можно приготовить компресс: молотый имбирь + вода;

2. при боли в горле можно прополоскать горло настоем шалфея: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка, настоять 30 минут;

3. при болях в мышцах примите горячую ванну с добавлением ½ стакана молотого имбиря и ½ стакана соли;

4. при болях в мышцах поможет и компресс с 1 чайной ложкой молотого имбиря и 1 чайной ложкой куркумы;

5. при болях в суставах поможет настойка из красного перца: 1 столовая ложка красного перца на 200 мл спирта или водки, настоять 10 дней;

6. от головной боли поможет настой семян кориандра в воде: на стакан кипятка ½ чайной ложки семян кориандра, покипеть 5 минут, потом пить маленькими глотками без добавления сахара или мёда;

7. от головной боли поможет и растирание больного места корочкой лимона, можно просто выдавить несколько капель из кожуры и нанести себе на виски;

8. от головной боли поможет и настой имбиря с мёдом: небольшой кусочек имбиря нарезать, залить стаканом воды, прокипятить, процедить, добавить чайную ложку мёда;

9. при сильных ушибах и растяжениях поможет обычный лёд, просто приложите его к больному месту;

10. при частых болях любого происхождения рекомендуется снизить или исключить из рациона солёные и острые продукты, продукты, содержащие кофеин. Соль является проводником боли, ограничив её потребление, Вы можете реже испытывать боль, а цитрусовые провоцируют возникновение боли, нужно просто знать об этом.

 

Кстати, в осенний период и при гриппе рекомендую чай из сухого имбиря, молоко с куркумой 3 раза в день. Эти два продукта при регулярном применении укрепят ваш иммунитет и помогут очистить печень от токсинов. Доброго всем здоровья!

 

Формула снятия боли.