Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

ПРЕДПРАЗДНЕЧНАЯ.

ТАКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ УБРАТЬ 2-3 ЛИШНИХ КИЛО.ДЛИТСЯ ОНА 3 ДНЯ,СОБЛЮДАТЬ ЭКСТРЕННУЮ ДИЕТУ МОЖНО ТОЛЬКО ВЗРОСЛЫМ,ЗДОРОВЫМ ЛЮДЯМ.ДЛЯ ЖЕНЩИН В ПЕРИОД МЕСЯЧНЫХ ИЛИ БЕРЕМЕННОСТИ ОНА ИСКЛЮЧАЕТСЯ.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:
ЗАВТРАК:чашка чая,зеленного или черного,с медом,200гр.черного хлеба,половинка свежего помидора.
ОБЕД:100гр.отварного белого мяса птицы,1 яйцо вкрутую,1 свежий огурец,чашка чая,как и во время завтрака.
УЖИН:200гр.свежего ананаса.Запивать можно простой теплой водой.
ДЕНЬ ВТОРОЙ:
ЗАВТРАК:чашка чая,зеленного или черного,с медом,200гр.черного хлеба,половинка свежего огурца или 2-3 капустных листа.
ОБЕД:100гр.рыбы,50гр.трердого сыра,1 свежий помидор.Запивать простой водой.
УЖИН:2 яблока или 2 груши.
ДЕНЬ ТРЕТИЙ:
ЗАВТРАК:чашка чая,зеленного или черного,с медом,200гр.черного хлеба,яблоко.
ОБЕД:2 яйца вкрутую,помидор,50гр.сыра,100гр.хлеба.Запивать можно чаем,как и во время завтрака.
УЖИН:200гр.свежего ананаса.Запивать можно простой теплой водой.
НА СТАКАН ЧАЯ ЛУЧШЕ ВСЕГО КЛАСТЬ 1Ч.ЛОЖ МЕДА.УПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛИ,САХАРА И КОФЕ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ЗАПРЕЩЕНО.