Полезные свойства огурца

[300x300]
Огурец - всем овощам овощ . Какое наслаждение похрустеть свежим огурцом , только что сорванным с грядки ! И салат без огурца не салат...А летом так вообще этот овощ приобретает ещё большую популярность . Но сегодня я хочу вам рассказать не о вкусовых качествах огурца , а о его лечебных  и  очень полезных свойствах . Итак:

• Огурец поможет похудеть
  
  Проверено: день огуречной диеты — минус килограмм с проблемных зон . Употреблять огурцы нужно без соли и соленых приправ . Можно позволить легкий завтрак (по вкусу , но не более - 200 ккал) и чашечку чая с сахаром , а дальше — по расписанию: три раза в день огуречный салат и тонкий ломтик  хлеба. Перед сном можно на выбор съесть яблоко , апельсин , грушу , банан  или  салатик из фруктов .
  Такую диету можно держать в течение недели .
             
• Укрепить организм
  
  Если  каждый  день в течение месяца  выпивать по стакану огуречного сока , то можно ускорить метаболизм , очистить печень и укрепить нервную систему . Главное - использовать именно  темно-зелены плоды (в них больше всего витаминов группы В) !
   
• Залечить раны
  
  Высушенный  и  измельченный  в  парашок  огурец  способен залечивать ожоги и другие заболевания кожи . Только прежде плод необходимо очистить от семян .
   
• Унять боль
  
  Натертый на мелкой терке и смешанный с медом , он лечит кашель и снимает жар . И  его  аромат - свежего огурца  - способен избавить от головной боли, бессонницы и депрессии ;
   
• Избавиться от морщин
  
  Огуречный сок - превосходное косметическое средство для лица . Это знали еще древние римляне . Растертые семена огурца смешивали с пудрой использовали в качестве маски от  морщин. Огурцы и сейчас очень широко используются в косметической промьшленности : самыми хорошими кремами и лосьонами считаются огуречные .