О я за!За зарядку которую проводят артисты по радио или телевизору. Так у них это бодро получается: сели, встали, повернулись, потянулись... У меня такая зарядка вызывает желание открыть глаза. К концу радиозарядки мне это наконец-то удется. И к водным процедурам я уже в состоянии сползти с кровати.