Мне нравится йога. Совсем недавно ней занимаюсь, можно сказать увлекаюсь. Раньше регулярно ходила в спортзал, сейчас просто делаю зарядку по утрам. В спортзал ходить не хотелось, возвращалась уставшая. Зарядка очень нравится, даже жду ее. После занятий ощущения как после хорошего массажа на все тело (мне такой никогда не делала, но представляю как-то так), каждая косточка на своем месте, и переполняет желание начать день, что-то делать и тд.