Как-то не идет у меня с этим делом. Кажется что лишние пол часа сна дают мне больше бодрости чем это издевательство за собой. Однако, иногда просыпается стремление держать себя в форме и достаю из под кровати гантели.
Завидую людям которые могут не бросать подобное занятие через неделю. Вот это дисциплина!