говорят, что в трудную минуту или в час отчаянья достаточно обратить внутренний взор на свое счастливое место - идеальную картинку в своем сознании (или подсознании), где бы ты чувствовал(а) себя абсолютно счастливо (или хотя бы подобно тому)…

Я попробовала, вот что получилось :

[699x478]