Сегодня с ужасом обнаружила, как сильно я поправилась за время депрессии.
У меня десять дней на то, чтобы вернуться к нормальному весу (48 кг). Сейчас я вешу почти 51!
Иногда, имея постоянные отношения, мы совсем забываем следить за собой, режимом питания, физкультурой, а потом удивляемся, что нам предпочли другую девушку.
Решено, с сегодняшнего дня я на жесткой диете, плюс аэробика 5 раз в неделю по два часа.
Мне пока нельзя писать в сообщество, поэтому буду рада советам моих френдов.
Поддержите меня!
[700x525]