Про массаж кожи головы или, если по-научному, апоневроза, чтобы подтянуть лицо, в Дзене, да и вообще в Интернете только ленивый еще не написал и не прочитал. Здесь же предлагается сделать почти то же самое, но с одной существенной разницей: делается все лежа.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/lejachaia-po...ejeet-6007fe6f71e18a0f614ab899