https://www.youtube.com/watch?v=mX5Ce8Ap-PA

"забитых почек". Почки можно очистить, например, отваром неочищенных тыквенных семечек. Горсть семечек заварите на ночь в 0,5 литра кипятка. Выпейте в течение дня понемногу. Курс лечения - 1-2 недели.

..........................................................................................................................

очень важно уделять своим почкам достаточно внимания — не переохлаждаться, пить достаточно воды, по возможности, не подвергаться стрессу и делать специальные упражнения для поддержания и восполнения энергии в почках.
Например:
Потереть руки друг о друга и наложить их на область почек, на поясницу. Подержать свое внимание на почках1−2 минуты и погладить поясницу сверху вниз.
Представить, что зачерпываете своими руками воду и накладываете на низ живота. Подержать руки одна на другой и свое внимание на этом центре несколько минут.
Массировать ступни ног и особое внимание уделить плюсне — подушечке под пальцами ног.
Походить несколько минут на носочках- на передней части стопы.