Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Завтрак для отличника

Чем кормить ребенка утром для сохранения бодрости, повышения выносливости и улучшения работы мозга? Хороший завтрак должен быть высококалорийным, содержать небольшое количество белков, жиров, повышенное количество кальция и витаминов, а также много сложных  углеводов.