Решила , что пора браться за фигуру,а то с момента знакомства с мужем набрала где-то 7 кило. Практически поставила рекорд. При все этом я никого не рожала и ничем не болела. В общем я поняла, что так жить нельзя и купила себе абонемент на Назарова. Почитала там про всякие частоты и подумала - вот оно. На фотках обычно показывают симпатичных девушек, которые прикладывают какую-нибудь часть тела к этой платформе и вибрируются. Как же жестоко я ошиблась... После самой первой тренировки в тренажерке, лет этак неважно сколько назад, у меня болело все тело, но оно функционировало. После первой тренировки с БМС у меня перестали разгибаться ноги. С похоже бедой мне пришлось столкнуться, когда я как-то перекачала руки и они не тряслись и не болели только в полусогнутом состоянии, было тоже тяжело писать и мучительно спать. Но чтоб так... Сегодня пережила втрой сеанс этого издевательства. Очень интенсивная тренировка, плюс во всяких не совсем удобных положениях надо прикладываться к этой фибрирующей фигне. Когда в конце наступает время для прессотерапии, не хочется прыгать от радости, но я не могу. В общем переживу еще 8 сеансов этого издевательства и пойду на какие-нибудь банки, чтобы понять, что это тоже что-то адское и проще ходить в зал 3 раза в неделю, чтобы не оказываться в этих чистилищах. Прессотерапия, кстати, оказалась зачетной вещью - раз в полминуты возникает ощущение, что тебя обнимает очень теплый медведь, точнее несколько медведей (смотря куда манжеты эти накрутить), после БМС-тренировки - это просто сказка. 

Вообще, насколько мне известно, аппарат Назарова разработали для восстановления спортсменов после травмы, чтобы у них не атрофировались мышцы. Кто-то говорит, что это очень классная штука для похудения. Одно могу сказать точно, кровь приливает к участку, на который воздействует аппарат, так, что начинаешь чухаться. Для меня с моими засоренными сосудами - это, конечно, бонус.

Буду все-таки надеяться, что похудею, а не двину коней.