• Авторизация


Спаржа по-итальянски с овощами. 11-08-2011 14:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[300x251]
«Как приготовить спаржу?» Думаю, что над этим вопросом очень и очень многие ломают себе голову.
Сама по себе спаржа вкусный, но достаточно однообразный продукт.
Потому, сегодня предлагаю Вам оригинальный рецепт спаржи по-итальянски с овощами ...  Пахнет бесподобно, что уж говорить о вкусе?:)

Ингредиенты:

30-35 шт. спаржи
2 средних болгарских перца
1 морковь
2-3 средних яблока
1 большой (3 маленьких) баклажана
4-5 ст.л. сухого белого вина
2 ст.л. соевого соуса
Соль,кориандр,чебрец,чёрный перец

Приготовление:           

Спаржу промыть и поставить варить. Как закипит – дать проварится 5-10 минут.

Болгарский перец нарезать длинными тонкими ломтиками.

Яблоки нарезать кубиками.

Морковку нарезать тонкими длинными полосами (размером с полосочки болгарского перца).

Баклажан очистить от кожуры и нарезать кубиками такого же размера, как яблоки.

Жарим на оливковом масле. Морковь накрываем крышкой, чтоб стала мягкой.

Добавляем баклажаны и болгарский перец. Затем, добавляем соевый соус.

Накрываем крышкой. Тушим около 5-7 минут. Затем, добавляем яблоки и вино.

Солим, перчим по вкусу,добавляем специи и травы,даём потомится еще 3-5 минут.

Подаем с зеленью. Приятного аппетита!

с сайта Вкуснятинка от Танюши.http://vkysnjatinka.com/news/kak_prigotovit_sparzhu/2011-08-08-391.
 





 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спаржа по-итальянски с овощами. | katya71 - Дневник katya71 | Лента друзей katya71 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»