[показать]Жены, которые держат свои чувства в "узде" во время семейных перепалок, больше болеют и быстрее стареют по сравнению с более "разговорчивыми" женщинами. Таковы результаты новых исследований медиков и психологов.

У женщин, которые не высказывают своего мнения, ссорясь с супругом или близким другом, в четыре раза повышается предрасположенность к заболеваниям сердца и возрастает частота депрессий, а на женатых мужчин сохранение спокойствия во время конфликта не имеет абсолютно никакого воздействия.

Любой конфликт — это стресс. Более того: по современным представлениям, именно стрессы, особенно продолжительные, являются основным фактором, провоцирующим заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы. Но стоит заметить, что короткие стрессы, в отличие от хронических, не только не ослабляют, но и, напротив, стимулируют иммунную систему, повышая сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Кроме того, непродолжительные стрессы ускоряют процесс заживления мелких ран, ссадин и ушибов.

Но нельзя забывать о том, что люди по-разному реагируют на стресс, и "стимулирующий" стресс для кого-то может тоже оказаться "разрушающим". О том, когда стресс может играть положительную роль, можно прочитать в статье "Правильные стрессы" полезны для здоровья.