Давайте посмотрим определение в словаре:

Стыд — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является какой-либо поступок или качество субъекта. Стыд связан с ощущением социальной неприемлемости того, за что стыдно.

Работая со стыдом натолкнулась на интересную для меня особенность. Чувство стыда не возникает само по себе, соглашусь с определением этого слова, т.к. это чувство социальное, нам кто-то когда -то рассказал о том, что тот или иной поступок является стыдным. Если вспомнить как вы познакомились с этим переживанием, то на ум, как правило, приходят очень давние события. Чаще всего детские годы, и в тот период уверовав в это чувство мы тащим его на себе по всей жизни.

И будучи взрослыми нередко сгораем от того же чувства, которое преследовало в детстве, вместо того, чтобы заботиться о себе, о собственных переживаниях, беспокоимся о том, как мы выглядели в глазах окружающих, сжимаясь до размеров пятилетнего ребенка.