Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
24-01-2014 18:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»
[показать]
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук» | Еленка_Ноябринка - Дневник Еленка_Ноябринка |
Лента друзей Еленка_Ноябринка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»