[показать]

1 Как утверждает древнее китайское учение фэн-шуй, чтобы избавиться от лишних килограммов, для начала надо избавиться от лишних вещей, то есть от тех, которыми вы не пользовались больше года. Без сожаления расстаньтесь с нехорошей энергией, материализующейся в виде ненужного и старого хлама.

2 Согласно Фэн-шуй для похудения синий цвет снижает аппетит. Конечно, идеальный вариант - синий холодильник. Но понятно, что красить его вы не будете и в магазин за новым тоже не побежите. Выход прост: задекорируйте дверцу холодильника синей тканью.
Несколько советов тем, кто истязает себя различными диетами, а лишний вес не теряет

3 Фэн-шуй для похудения рекомендует использовать посуду белого цвета. Согласно фэн-шуй, белый цвет относится к стихии металла, а он отвечает за строгое соблюдение правил и дисциплину. Это важно, если вы хотите придерживаться диеты.

4 Приобретите тарелку квадратной формы. Квадрат символизирует довольство, а это значит, что чувство насыщения придет быстрее. Круг же пробуждает любопытство - захочется съесть еще чего-нибудь.

5 Дверь на кухню всегда держите закрытой. Если дверь стеклянная, ее лучше завуалировать. Например, повесить на стекло шторку спокойной, нейтральной расцветки.
Не менее важно и душевное спокойствие. Не торопитесь! Порой вы набрасываетесь на еду в спешке и, не успев опомниться, переедаете. Повесьте на кухне часы: их ритмичное тиканье будет настраивать на размеренный лад.