Фасоль в домашнем меню стараюсь использовать часто,особенно в период поста.Ведь она незаменимый продукт в качестве пополнения белка организму.Фасоль можно использовать не только для приготовления супов и гарниров, но и, к примеру, для приготовления вкусных и красивых котлет. Очень удобно готовить котлеты из фасоли в мультиварке, там можно одновременно отварить фасоль и и все нужные овощи, а затем обжарить тефтели в растительном масле и потушить в томатном соусе ,на вкус и не поймешь что тут нет ни грамма мяса.Но можно и готовить в обыкновенной кастрюльке.

[300x225] [300x225]

Рецепт фасолевых тефтелей:

[620x464]