С недавних времен стала стерилизовать в микроволновке или СВЧ фрукты. Грейпфруты и бананы. В грейфрутах то плесень на кожице, то черные точки.А в бананах обязательно Helikobakter-после которого наступает мучительная изжога.Потом выводи ее с помощью Омез.Ведь такие недорогие казалось, а потом лекарства в 100 раз дороже самого фрукта, полезного для сердечной мышцы. Там и калий и магний.Аспаркам покупать не легче, в нем этих минералов меньше.Выходит сразу наружу черными точками на шкурке. Просто СВЧ подогрев на 2 минуты и можно употреблять в пищу.Так поступаю и с любым творогом, поскольку беру , в основном , не жирный. то после него такой зубной камень , что не все зубные пасты выводят, а к врачу за очищением не находишься, еще и дорого, а так зубы не покрываются налетом.