Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение

Подвижные игры для детей от 2 до 5 лет.



Колобок – колобок
Развивает координацию движений

• Маленькие дети обожают кататься по полу или по земле.
• Начинайте с перекатываний с боку на бок. Это простейшее движение. Как только ребенок освоит простые перевороты, он может попытаться делать кувырки вперед.
• Для катания подходят разные поверхности – ковер, пол, трава и листья.
• Поскольку всё вышеперечисленные поверхности имеют различную текстуру, можно обсудить с малышом, какие ощущения остаются от соприкосновения с ними.



Мяч в корзине
Учит координации движений

• Эта игра одновременно и увлекательна, и полезна. Она учит ребенка координировать свои движения.
• Раздобудьте большую корзину для бумаг.
• Возьмите мяч, который удобно держать детскими ладошками.
• Начните с простого: ребенок должен просто уронить мяч в корзину.
• Постепенно отходите назад, с тем, чтобы ребенку нужно было уже забросить мяч, попав точно в корзину.

Примечание: Детям удобнее бросать мячи снизу.

Коврики
Развивает навыки прыгания

• Для этой игры вам понадобятся небольшие коврики, которые продаются в любом ковровом магазине.
• Разложите коврики на полу в разных местах.
• Покажите ребенку, как нужно перепрыгивать с одного коврика на другой.
• Поменяйте расположение ковриков. Попробуйте разложить их квадратом, кругом, треугольником или зигзагом.
• С помощью этой игры можно быстро избавиться от усталости в конце дня.

Укрепляем мышцы

• Возьмите несколько игрушек разного размера и попросите ребенка поднимать их над головой.
• Начинайте с маленьких игрушек. В качестве моральной поддержки тоже поднимайте что-нибудь вверх.
• Когда перейдете к игрушкам потяжелее, покажите ребенку, как пользоваться обеими руками.
• Такие упражнения несколько раз в неделю помогут ребенку укрепить мышцы рук.

Вытянем, выгнем
Укрепляет мышцы

• Состояние здоровья имеет огромное значение, и чтобы укрепить детские мышцы, существует масса полезных и веселых упражнений.
• Сядьте в кресло и вытяните ноги вперед.
• Покажите ребенку, как вытягивать носочки вперед и выгибать ступни ног.
• Напевайте «вытянем, выгнем, вытянем, выгнем». Придумайте какой-нибудь несложный мотивчик для разнообразия.
• Еще одно хорошее упражнение: расставьте ноги на ширину плеч носками наружу. Согните колени, наклонитесь, а затем распрямитесь.
• Напевайте «согнемся, распрямимся, согнемся, распрямимся».

Волшебное дерево

Взрослый изображает дерево, увешанное подарками: в каждой руке он держит маленькие игрушки или фрукты. Руки вытянуты - это ветки, которые шевелятся от ветра. Дети протягивают руки, чтобы достать подарки, но тут налетает ветер, и «ветки» начинают раскачиваться из стороны в сторону, вверх и вниз. Детям придется подпрыгнуть, чтобы достать подарки.

Игрушки пляшут

Раздайте детям куклы и мягкие игрушки, одну куклу возьмите себе. Рассказывая стишок, показывайте, что умеет делать ваша кукла.
Хлопать куколка умеет
(дети держат кукол за ручки и хлопают ими),
Своих ручек не жалеет.
Вот так, вот так,
Своих ручек не жалеет.
Топать куколка умеет
{кукла «пляшет» на коленях у детей),
Своих ножек не жалеет.
Вот так, вот так, Своих ножек не жалеет.
А теперь мы все пойдем (дети кружатся с куклами).
С куклами плясать начнем.
Вот так, вот так,
С куклами плясать начнем.
(А. Ануфриева)

• Кошкин дом

Постройте из кубиков игрушечный домик. Раздайте детям емкости, наполненные водой: леечки, ведерки и т. д. Взрослый начинает читать потешку, а дети поливают «Кошкин дом» водой - «гасят пожар».
Тили-бом! Тили-бом!
Загорелся Кошкин дом!
Бежит курочка с ведром,
А лошадка с помелом,
А собачка с фонарем,
Серый заюшка с листом.

Мотыльки

Раз! Раз! Раз! Раз! Огонь и погас!
Взрослый рассказывает стихи или поет песенку, а дети бе гают по лужайке, изображая мотыльков.
На зеленом на лужку
(дети бегают, держа руки а стороны)
Мотыльки летают
И с цветочка на цветок
Весело порхают.
Тетя вышла на лужок
(взрослый ловит детей-мотыльков),
У нее в руках сачок.
Берегись-ка, мотылек,
Улетай скорей, дружок!
(А. Ануфриева)

Меткие стрелки

Поставьте на коробку несколько ярких предметов: кубики, маленькие игрушки, кегли и т. д. Раздайте малышам небольшие мячики или шарики и сбивайте ими игрушки. Кто самый меткий?

Веселый рыболов

К палочке («удочке») привязывается веревка, на конце которой находится «приманка» (маленькие игрушки, конфеты). Взрослый («рыболов») водит над головами детей удочку - то опуская, то поднимая ее. Дети («рыбки») стараются схватить «приманку». Когда кому-нибудь это удается, хлопайте в ладоши и говорите:
(Имя ребенка) наш - молодец! (Имя ребенка) наш - удалец (Имя ребенка) рыбку поймал, А потом поплясал!