Полезная и вкусная запеканка. Калорийность на 100грамм — 99.28 ккал. Сохрани рецепт!

Вкусно, быстро и полезно.

Ингредиенты

✓ Творог обезжиренный — 500 грамм

✓ Тыква — 125 грамм

✓ Яйца — 3 штучки

✓ Манная крупа — 3 столовых ложки

✓ Молоко 1% — 100 мл

✓ Разрыхлитель — 1 чайная ложечка

✓ Молотая корица — 1 чайная ложечка

✓ Подсластитель — по вкусу

Рецепт приготовления

1. Взбейте блендером творог с молоком, яйцами, манной крупой и подсластителем.

2. Делим массу на 2 части.

3. Тыкву натираем на терке и отжимаем, добавьте корицу и подсластитель.

4. Смешиваем тыкву с частью творожной массы. Форму смажьте сливочным маслом и выложите слоями: 2 ложки белой массы, затем 2 ложки оранжевой.

5. Выпекаем в духовке при 180 градусах около 45 минут.

 

Приятного аппетита!