| Ингредиенты: | Порядок приготовления: | |
| куриные голени - 6 шт приправа "VEGETA для курицы" - 1/2 пачки(сухая смесь из трав ) семечки подсолнуха очищенные (желательно не жареные) - 1 стакан мука - 2/3 стакана яйцо - 2 шт лук - 6 перьев соль - по вкусу |
1. Голени куриные солим и оставляем минут на 15. 2. Яйца взбиваем венчиком. 3. Муку перемешиваем с приправой "VEGETA для курицы". 4. Каждую голень обмакиваем сначала в яичную смесь, а затем в муку с приправой "VEGETA для курицы". 5. Затем снова в яичную смесь, а затем снова в муку с приправой "VEGETA для курицы". 6. Снова - в яичную смесь, а потом обваливаем в семечках подсолнуха со всех сторон. 7. Укладываем в форму для запекания и запекаем в духовке при 180 гр. до готовности (около 40 минут). 8. Обвязываем каждую куриную голень луком. Можно есть!!! |
Приятного аппетита.
Автор - Lorchen / Умарова Лариса