Namaste.

В этой жизни столько радости, что каждый день можно писать "Everyday joy". И хоть Император в силу своей просветленности и бурчит, что и это пройдет, это же прекрасно и радостно, что и это пройдет. Освободится место и время для новой радости.

И мое любимое время суток - это утро, до 9 утра. Сесть на велосипед, кожей почувствовать прохладный и легкий воздух и поехать в лес. Полежать у пруда, напитать глаза солнцем и неспешно вернуться. Сварить рис и съесть тарелку риса с соевым соусом. 

Про напитать глаза солнцем. Я несколько лет думала о том, что неплохо бы ездить в парк и там делать упражнения для глаз. Что ж, я это делаю. Ура)

А поздно вечером, ну, точнее, ночью, когда все разошлись спать, а я, наконец, осталась одна, нацепить наушники, танцевать, заниматься йогой, завершая день. Дышать, расслабляться, благодарить и засыпать. 

Отдельная радость - спать на полу. На самодельном футоне. Когда я сплю на кровати, у меня утром все болит. А удовольствие вечером расстелить постель, растянуться на твердой поверхности, распределить вес по полу, проверить состояние тела, расслабиться... Как же это прекрасно!

И еще радость - проснуться в светлой комнате. Перед сном я открываю шторы и утром могу наслаждаться светлой комнатой. Это и помогает раньше проснуться.

Вчера было неожиданное ощущение прохлады на улице. Хотя на улице около тридцати градусов, когда я вышла из душного и жаркого помещения, мне показалось, что на улице прохладно... Через губы трубочкой воздух как будто можно было пить.

Я не устаю удивляться таланту людей, которые пишут хорошие саундтреки. Взять две-три темы и так развить их... А потом я иду летним вечером и вдумчиво слушаю. И мурашки по коже...

Спасибо.

Sat nam.