Namaste.

С детства я люблю играть в бадминтон.

По-моему, я в прошлом году писала как-то, что игра в бадминтон может стать прекрасным упражнением из духовной практики, если позволите, - впрочем, любое действие может стать элементом духовной практики.

Но в бадминтоне я нахожу все новые и новые любопытные стороны. Год назад меня привлекала возможность сосредоточить себя на одном ударе, так, чтобы из центра импульс пошел по руке и дальше, через воланчик в пространство. Благодаря йоге я теперь знаю, как это делается. И могу просто от души лупить по воланчику... и любоваться его полетом.

А вот на днях поняла, что можно с помощью бадминтона развивать и другие качества.

Допустим, воланчик в мою сторону летит криво и быстро. Часто я понимаю, что я могла бы "вытащить" его, если бы начала свое движение на одно мгновение раньше - то мгновение, которое мне понадобилось на раздумия - тянуться за воланом, или нет.  Это очень четко осознается: если просто играть, то я могу играть намного лучше. Если хотя бы на мгновение проскальзывает сомнение, то это мгновение упущено, эпизод в игре проигран, волан на земле.

И между этими двумя состояниями одновременно и велика, и практически неуловима. Взаимоисключающщие состояния, между которыми - тончайшая грань. В японском есть выражение "kami hitoe", дословно - "толщина одного листа бумаги". Используется оно, когда нужно показать близость и пропасть между такими понятиями, как любовь и ненависть, гений и сумасшествие, жизнь и смерть...

И вот эта разница...

Просто делать то, что делаешь в каждый момент. Всем сердцем и всегда в полную силу. И все.

"Mata kami hitoe de gozatta na" (51; 13:17)

Sat nam.