Namaste.

Пожалуй, в этом посте изложу все наиболее запомнившееся и наиболее значительное из случившегося за последнее время.

1. Это, конечно, заслуживает первого места. Представьте: я не ела хлеба четыре месяца, хлеба с маслом - и того больше, хлеба с маслом и сыром - чуть ли не с 11 класса. Кашу на молоке я не ела уже лет десять. И тут я приезжаю в деревню, и мне предлагают завтрак: пшенная каша на молоке и бутерброд с сыром. Я думала, я съем это все вместе с тарелкой.

Кстати, жила несколько дней по принципу: если чувствуешь, что такую возможность нельзя упускать, сделай это. Например, молочное мороженое я не ела тоже четыре месяца, и тут съела даже два. Это непередаваемо.

Кстати, прожив четыре месяца без сладостей, поняла, что это весьма бесполезная вещь (имеются в виду конфеты, печенье; съеденная ради того, чтобы не упустить возможность, конфета практически не доставила удовольствия, а после этого пришлось прорву времени плавать, чтобы отработать).

2. Волга около озера Волго заставляет задуматься о месте человека в природе. Представьте: вы несколько мучительных минут идете по острым камням на глубину, останавливаетесь на уровне пояса, потому что дальше сносит, вас моментально выносит на стремнину, вы десять минут или даже больше боретесь с течением, чтобы вернуться хотя бы на то место, откуда вошли в воду, устаете, пытаетесь нащупать дно, и тут оказывается, что в этом месте вам по пояс. И остается пытаться по острым камням выбираться на берег.

Humiliating.

Вместе с тем, плавать не скучно.

3. Много наблюдала за детьми. Эта забытая фраза: "А давай...". Это забытое отношение к еде: поскорей впихнуть в себя то, что предложат, особо не разобрав, что это, и скорее бежать обратно к играм. Постоянное привлечение внимания взрослых (мамы и отцовской фигуры) к своим достижениям. Жаль, что я не смогла стать достойным человеком, к которому тянулся бы этот малыш. Что-то во мне, значит, очень не так. Сидела, наблюдала за мелькающими играми четырех детей 4-6 лет и думала, хотела бы я сидеть вот так и понимать, что это мои дети. И чувствовала себя очень старой...

Мне был продемонстрирован прекрасный пример активного слушания-отзеркаливания. Как и мать, так и отцовская фигура постоянно повторяли наиболее важные, ключевые моменты фраз ребенка, и добавляли затем свою мысль. Ребенок чувствовал, что он понят, что его вклад в беседу учтен. Часто это даже забавно, когда внимание привлекается к неожиданным словам, в устах взрослого получающих иной оттенок.

В моем возрасте мама меня уже родила. Это сожаление лишь о том, что если я все же когда-нибудь решусь сделать татуировку на лбу, то я уже не буду такой же молодой и шикарной, как моя мама сейчас, когда моему ребенку будет 20 с лишним.

4. Йога. Каждый день из походных я занималась йогой на природе рано утром. И это причащение  благодати дня. Смиренная просьба послать что-то хорошее. Я почти написала утренние и вечерние тексты приветствия и прощания, просьбы и благодарности, благодарности и просьбы. Совершала утреннее омовение в Ган... в Волге, в смысле. Хотелось не дышать и двигаться тихо-тихо, едва тревожа воду. Много делала упражнений для глаз.

Еще одно незабываемое ощущение - то, как я сегодня в 4.30-5.00 утра занималась йогой на верхней полке плацкарта. Все мы, кроме просветленных, болеем болезнью под названием "отговорка", и я подумала, что то, что я еду в поезде, - это не отговорка, чтобы не заниматься зарядкой. Кроме того, мне просто противно, что утром у меня жесткое (stiff), неуклюжее тело, что оно не двигается так, как может. Поэтому утренние комплексы становятся все продолжительнее. А жара, различные неудобства - why does that matter, tell me.

"Дим, не волнуйся, это не предсмертные судороги"))

А потом я от всей души встречала рассвет на вокзале в Москве, и это было прекрасно. Я люблю Москву. Моей жизнерадостности хватает, чтобы увидеть рассвет над вокзалом и мысленно произнести тост за новый день, подняв банку с лимонадом. Рассвет - это просто рассвет. Утро в Москве так же прекрасно, как и в любом другом месте. Дело во внутренней позиции. Предрассветная песня звучит везде.

Читала "Монах, который продал свой "феррари"" Шармы. Почти ничего нового, очень конспективно, но теперь во мне больше дисциплины. Больше стала успевать, расставила приоритеты, поставила цели, начала стремиться к ним. Делаю больше физически хи умственных упражнений, не даю себе лениться. Стараюсь не придумывать отговорки.

Слишком много людей ссылаются на свою день, отсутствие чего-то и упускают возможности для совершения прекрасных и важных дел. А жизнь проходит мимо них... Они живут, не зная, зачем. Мое глубочайшее убеждение состоит в том, что каждый человек ДОЛЖЕН почувствовать, зачем он послан в этот мир, и смиренно и радостно выполнять свою задачу.

Аминь.

Самое эгоистичное, на мой взгляд, что я сделала за последнее время, - не позволила человеку упустить возможность. Не самую важную, но прекрасную. Он дулся на меня полдня, я немного попереживала, но сурово решила, что сделала все правильно. Таким образом прочувствовала то, что говорил Алексей Коляда: "Ты думаешь, я делаю многое из альтруизма? Отнюдь. Просто я сам не хочу, чтобы меня окружали скрюченные прискорбями люди. От этого мой мир не становится красивее. И я начинаю их выправлять". Или какие-то другие слова, но смысл тот же.

Тогда я не могла позволить себе допустить, чтобы мой мир был "разукрашен" упущенной возможностью, если в моих силах было что-то изменить.

Мы все можем не дожить до завтра. Ловите возможности.

Sat nam.