Настроение сейчас - kiete simatta ka...

Namaste.

Наверное, самое печальное для меня сейчас слово в японском языке  - это глагол "kieru" - "гаснуть, тухнуть, таять, исчезать, стираться". Он употребляется и в значении "отойти в мир иной", "свет жизни погас". Та форма, как в заголовке, означает: "горел - и нет больше". Осталось воспоминание.

Интересно, смогу ли я вернуть то ощущение или в своих эгоистических мыслях я буду грустить, жалеть себя и неосознанно сваливать на кого-то или на что-то вину, когда нужно. начать. с. себя? Момент грусти или слабости простителен лишь когда я одна, и то, лишь на миг. Поэтому даже уже за время написания этого поста я возвращаюсь...

Kiete nai - не исчезло.

Ikiteru - живу.

Sat nam. Вдох, сат  - свет вселенной, энергия, которая дает жизнь. Выдох, нам - моя личность, преобразованная энергия вселенной. И всегда есть выбор, что выдыхать.

/еда/

творог, апельсин, абрикосы

каша с бананом и половинкой груши

почти целый банан

два печеных яблока, абрикос, еще немного творога

около 50 г меда за день - многовато

молоко, как обычно

/практики/

самообладание выше в посте. возвращение к хорошим эмоциям. управление эмоциональным состоянием.

сосредоточенность

/музыка/

боги, какой это уже по счету день, когда я практически не играю? Руки ноют...

Деградация, которую еще наверстывать  наверстывать... А в среду концерт, на котором все должно быть и будет прекрасно.

/читаю и слушаю/

ничего не читаю, слушаю "Hallelujah". Деградация.