Настроение сейчас - mata mune-ga ippai...

Namaste.

Это продолжается. Ощущение удивительной наполненности, текучести, гибкости, плавности, равновесия. Как будто плотный пузьрь наполнен водой и достаточно силен, чтобы принимать любую форму по собственному желанию. Чувствую в себе силу воды. Только закрываю глаза - теку.

Спасибо.

Вместе с тем, это чувствуется тогда, когда я одна. Сегодня в библиотеке не было текучести, была, скорее, воронка. После был пикник, и там этого ощущения тоже не было. Но когда вернулась домой, тут же почувствовала, как будто меня качают в кувшине при ходьбе.

Это такое ощущение, что хочется быть одной и смотреть вглубь. А потом брать гитару. Попробовала сейчас. Вроде простые мелодии, из тех, что играются около часа ночи, чтобы просто взять в руки гитару в этот день, но эффект! Я чувствую колыхание, переливание через край. Понятно, что здесь нужно работать и с силой, и с направлением. Вспомнить можно хотя бы Сергея, который, чуть приоткрыв крышку китайского чайничка, попадает в образовавшееся отверстие струей воды из другого чайничка, который он держит на расстоянии сантиметров 70.

И это блаженство. И еще больше блажества будет дальше, потому что предел далеко, если вообще есть (здесь мнения великих расходятся). Хочется садиться, обнуляться от всего, кроме этого ощущения и возносить благодарственные молитвы.

Помоги мне, прошу. Склоняюсь.

Sat nam.

/еда/

творог, абрикосы, апельсин, банан

пшенная каша с половиной груши, горстью сухофруктов и орехов, отруби

апельсин, сок "Теди", не очень большое количество винограда, горсть сухофруктов и орехов

молоко, как обычно, но меда чуть больше

/практики/

бадминтон. Как раз мечтала о возможности приктики физической концентрации ки (ци etc- whatever) И вот оно пришло, через два дня после просьбы. Великолепно. Обнуление перед каждым ударом, концентрация, посыл энергии через все, что может эту энергию своим резонансом усилить, концентрация на образе удара, отключение и удар. В идеале, конечно. Я осталась довольной несколькими ударами. Теперь можно пытаться генерализовать.

/музыка/

пара простых мелодий, сыгранных с вложением в них лучшего, что сейчас я чувствую в себе

/читаю и слушаю/

мне, правда, очень стыдно...