Настроение сейчас - ощущение ладного одиночества

Namaste.

Все происходит раньше, чем планировала, но это и хорошо: провела день в одиночестве. Никуда, можно сказать, не ходила, ни с кем не встречалась, несколько раз немного поговорила по телефону.

Много работала над дипломом, но полдня заняло восстановление по глупости удаленного файла с дипломом. Народ, делайте резервные копии. Хорошо, что у меня была копия некоторой давности, но нужно переписать всего пару страниц, что сегодня и сделаю. Главное - полюбить это переписывание и с любовью и преданностью отнестись к нему. Это будет легко и быстро.

Вечером в шесть выключила компьютер, задернула шторы, зажгла свечи и ароматические масла и взяла гитару. Это так здорово: просто поиграть. Не заниматься, как я это делала последнее время, а просто поиграть несколько часов то, что в голову приходит. Устроила музыкальную медитацию, когда играешь и слушаешь всего одну ноту, вкладывая в это всю душу. Погружаешься куда-то, а потом вспоминаешь, что нужно вновь извлечь звук. И вновь уплываешь...

После некоторое время играла в "Угадай мелодию": слушала старые концертные записи КО, которые никогда не слушала. Это очень весело оказалось)) Репертуар сильно изменился за 5 лет.

Перед сном вышла на улицу выбросить мусор (ура! никого нет, и мусор выбрасывается не в полиэтиленовом пакете, а в бумажном кульке!!) и была поражена тем, как тепло. Постояла немного, подышала, повпитывала. Это невероятное чувство... когда знаешь, что такого волшебного вечера больше не будет. И когда не знаешь, будет ли еще такое тепло...

Sat nam.

/еда/

творог, апельсин

банан, груша

пшенная каша с половинкой банана, груши, 4 изюминками, кусочком сушеного персика

десяток орешков, горсть тыквенных и подсолнечных семечек, маленький помидор и половина огурца

два печеных яблока, чуть-чуть творога

чуть больше трех ложек меда за день

/практики/

музыкальная медитация, впитывание весны, ТМ

/музыка/

2,5 часа "просто поиграть на гитаре"

/читаю/

"Две жизни", местами Коран, немного про ислам, немного про Мир Тропы

/слушаю/

Марка Нофлера, Скофилда