Namaste.

Очень устала от компьютера. Очень, очень соскучилась по полноценной йоге, потому что спина устает, когда долго и неправильно сижу, играя на гитаре. Хотя играла довольно мало. Почти весь день потратила на написание диплома, подготовке к завтрашнему мероприятию, расшифровке записей - короче, работе. И из рабочего времени почти не было потеряно драгоценных минут.

К вечеру, правда, мало сил. Сегодян отличная возможность лечь спать пораньше, до 10, что я с удовольствием и сделаю.

Открыла клубничный сезон)))

Вдруг поймала себя на мысли , что ощущение "как будто в последний раз" потихоньку тускнет. Да, на улице оно поддерживается, но остроту потеряло. Может быть, оно интегрировалось и чуть-чуть изменило отношение ко всему? Сейчас общее состояние/настроение - собранно-рабоче-внимательное. Легко преодолевать лень. Делаю многое вовремя: попользовалась - положила на место, надо ответить на почту - ответила, надо что-то найти - нашла. Перед сном убрала все поместам, чтобы утром было чисто и можно было приступить к работе.

Работа, работа. Мне не очень нравится это постоянное состояние легкого напряжения. Не буду ждать еще несколько дней и буду работать над ним сейчас.

Sat nam.

/еда/

клубника засахаренная, сыр "Ольтермани 17%" с ложкой меда (сыр с медом - это объеденье), груша

кусочек сушеного персика, банан

печеная морковь с тыквой, немного тыквенных и подсолнечных семечек

груша, творог, два печеных яблока, ложка меда

на ночь будет молоко с пряностями и ложкой меда

/практики/

ТМ

КиОМ

йога, медитация

/музыка/

часа полтора снимала песню на пяти аккордах

блюзы

очень хочу играть больше.... [показать]

/читаю/

"Две жизни", Шопенгауэра, надо еще глянуть Кови, а то завтра сдавать в библиотеку

/слушаю/

Ketil Bjornstad & David Darling - "The river", Mahavishnu