Namaste.

День начался с легкого раздражения, так как я проснулась достаточно рано, но по определенным причинам не смогла сразу начать день: йога, медитация, молоко. Пришлось проваляться до почти девяти и остаться только с йогой.
День продолжился ликованием, так как я увидела, что квест дает плоды: я похудела на три с половиной килограмма. Еще столько же - и я буду молодцом: уверую в то, что если что-то делать (или, в отдельных случаях, не делать), то что-то получится.
День продолжился раздумиями. Произошел экзистенциальный диалог. Хорошо, что произошел.
День продолжился весьма нудной работой: японский, конспектирование текстов. Для гитары уже было и еще будет свое время.

Еще в понедельник меня очень тронуло высказывание одногруппницы: "Надеюсь, ты не исчезнешь, когда окончишь универ?". И последнее время люди говорят мне, как им со мной хорошо, насколько у меня иная плоскость мышления, какая я замечательная и т.д. и т.п.
Народ, приятно, конечно, но не стоит. Мне еще развиваться и развиваться.

Тем более, я часто чувствую себя бумажным носовым платком: когда надо - буду рядом, впитаю слезы, приму форму чужих страданий и вберу их в свой колодец. А потом исчезну, потому что не нужна.
И меня даже на дни рождения и в гости почти никто не приглашает...
Кстати, не так уж и обидно, потому что есть люди, приглашения от которых я жду и которые меня ждут в гости))

За что им спасибо.

Sat nam.

/рацион/
чай, две ложки меда
0,3 л морковного сока
фреш из груши, киви, двух бананов
пара ложек меда
молоко с пряностями и медом
стакан морковного сока
молоко с пряностями и медом будет на ночь

/практики/
на ночь обязательно будет медитация
вообще самое сложное для меня - остановить мысль на корню, не допустить ее появления. Короче, плохо контролируется мыслительный процесс, хотя я отслеживаю его скорость и содержание

А еще я твердо решила как можно больше времени проводить, смотря на мир своими глазами, без очков, так как обнаружила, что очки криво сидят на носу. Представьте, что у меня с фокусом творится...

/музыка/
в оставшееся время - подготовка к концерту и Mombasa

/читаю/
"Две жизни". Пока не могу понять, причем тут духовные учителя, хотя нашла уже одну красивую идею: жизнь - это ожерелье из черных и розовых жемчужин. Если жемчужины одного цвета, то они серые. (это своими словами, как поняла)

/слушаю/
джаз-рок, этно-джаз, много гитарной музыки