Нужно заставить свои мысли течь в положительное русло. И ни под каким предлогом не скатываться. Когда вам говорят что-то типа "поплачь и все пройдет" - не верьте. вы останетесь опустошенными, только и всего. Что бы ни случилось. Только светлое будущее. Совсем скоро. Завтра.

Нужно признать, что некоторые люди настоящие молодцы. С этим у меня проблем нет, но об этом надо помнить, тем не менее, и вдохновляться.

Нужно осознать, что некоторые люди неисправимые мрази. Или нет, но дело с ними все равно иметь не стоит. Пусть остаются со своим дерьмом наедине.

Нужно задуматься, что некоторые люди не так плохи, как кажется. Ведь под давлением эмоций все может видется в другом свете. Простить и отпустить (а может, попросить прощения, потому что сами виноваты?). Не нервировать себя. Максимум - чему-то поучится.

Нужно помнить, что прошлое в прошлом. Не тащить его за собой. А то так никакого будущего не удастся построить, пребывая в вечных воспоминаниях.

Нужно довериться. Раньше ведь прокатывало. Видимо есть какие то законы, которые мы не в силах осмыслить, можем только прочувствовать интуитиивно.

Не жаловаться. Не контролировать. Не осуждать!!! Не доказывать правоту. Отпустить ситуацию. Гармонизировать пространство вокруг себя. Следить за собой, а не вдаваться в детали жизни других (но в рамках, не углубляясь настолько, чтобы начать выдумывать что-то несуществующее). и ежедневная мотивация.

Все советы, оказывается, правильные. Просто надо было их пропустить через себя.

И еще все же нужно отвечать на звонки, да.