• Авторизация
Дневник zhizn Лента друзей - Дневник - Полная версия


ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ 27-03-2018 05:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Упражнение ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ по Неумывакину - во-вторых - худеем, а во-первых - решаем проблемы со здоровьем

5 вариантов выполнения упражнения
22-300x129 (300x129, 13Kb)
 
Профессор Неумывакин считал, что для нормальной работы всего организма следует привести в порядок пищеварительный тракт, большая часть которого находится именно в тазовой области.
 
 
Разминка перед началом

2018-03-25_16-38-26 (607x105, 7Kb)


2018-03-25_16-29-30 (396x113, 2Kb)


2018-03-25_16-30-24 (631x580, 134Kb)

2018-03-25_16-30-53 (617x47, 3Kb)

2018-03-25_16-31-20 (635x692, 111Kb)

2018-03-25_16-31-46 (586x33, 1Kb)




2018-03-25_16-32-03 (627x307, 12Kb)




2018-03-25_16-32-24 (397x230, 5Kb)



2018-03-25_16-32-41 (625x273, 7Kb)


2018-03-25_16-32-59 (644x207, 8Kb)




2018-03-25_16-33-22 (652x677, 171Kb)

2018-03-25_16-33-48 (622x142, 7Kb)

2018-03-25_16-34-05 (631x591, 214Kb)

2018-03-25_16-34-21 (604x130, 9Kb)

2018-03-25_16-34-36 (638x409, 11Kb)
2018-03-25_16-35-25 (622x582, 28Kb)
 
zhizn
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
ЯСЯ_Светик 27-03-2018-13:58 удалить
Очень интересное упражнение, буду пробовать. Спасибо за информацию!
Обратиться - Ответить - К полной версии
zhizn 28-03-2018-09:26 удалить
Ответ на комментарий ЯСЯ_Светик # Пожалуйста!У меня есть что-то похожее в дневнике и я уже занималась - советую.Посмотрите в этой же рубрике.Мне очень нравилось и помогала,но потом толи лень,толи ещё что - бросила.Сейчас буду по новой заниматься.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ | zhizn - Zhizn-30 я | Лента друзей zhizn / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»