• Авторизация


Пангасиус с овощами в аэрогриле 14-04-2012 10:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

[300x300]
 
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 3
Описание: Сделала такую рыбку в первый раз с применением такого чуда техники, как аэрогриль! =)) Получилось очень вкусно и нежирно! Даже грязной посуды совсем не осталось после готовки!
 
Ингредиенты для "Пангасиус с овощами в аэрогриле"

Рецепт "Пангасиус с овощами в аэрогриле"

Рыбу режем небольшими кусочками. Кладeм в чашу, посыпаем перцем и солью. Выдавливаем лимон, перемешиваем, оставляем на 10 мин. Режем лук кольцами. Кладeм фольгу на нижнюю решeтку от аэрогриля, лучше в два слоя, делаем бортики. Затем кладeм рыбу на фольгу; посыпаем луком, овощами из пакета (можно, в принципе, любые взять, должно вкусно получиться). 
Слегка мажем майонезом, а лучше - делаем из него решетку. Посыпаем тeртым сыром. Аккуратно с помощью щипцов ставим решeтку на дно. Выставляем время - 20 минут, температуру 220 градусов. Когда 20 минут пройдут, ставим ещe на 5 минут при температуре 200 градусов. И всe готово!
Так же аккуратно вынимаем решeтку щипцами и наслаждаемся вкусным блюдом!   [показать] Аэрогриль при этом остаeтся чистым, остаeтся протереть его только влажной тряпочкой.

http://www.povarenok.ru

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Пангасиус с овощами в аэрогриле | LadyMellissa - Фотограф Валентина Подгурская! | Лента друзей LadyMellissa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»