• Авторизация
Дневник LadyMellissa Лента друзей - Дневник - Полная версия


Сочное куриное филе в аэрогриле 14-04-2012 08:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

[300x300]
 
 
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Описание: Не так давно приобрели чудо техники, о котором все говорят - аэрогриль. И вот на днях я решила приготовить что-нибудь быстренькое и вкусненькое :-) У меня в семье все очень любят курочку... Вот я и приготовила куриное филе в соевом соусе! 
Быстро, вкусно и сочно! И вот что получилось!!! 

Приятного Аппетита!
 
Ингредиенты для "Сочное куриное филе в аэрогриле"
  • Филе куриное (обычно в упаковке бывает 4-5 штук, поэтому я всегда беру сразу 2) — 2 упак.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соевый соус — 20 мл
  • Специи (для курицы, по вкусу)
  • Вода (кипяченая теплая, для разбавления соевого соуса, по вкусу)
Рецепт "Сочное куриное филе в аэрогриле"
[показать] Вот наши ингредиенты, которые понадобятся для приготовления блюда

[показать] Куриное филе режем на небольшие кусочки

[показать] Мелко рубим чеснок

[показать] В отдельную посуду наливаем соевый соус (если он слишком соленый, то разбавляем теплой кипяченой водой)

[показать] Добавляем к соусу специи для курицы и чеснок

[показать] Теперь в соус обмакиваем каждый кусочек филе и складываем в другую тарелку. Оставшимся соусом заливаем курицу.
Ставим в холодильник для пропитки на 30 минут

[показать] В аэрогриле устанавливаем нижнюю решетку

[показать] Выкладываем на решетку промаринованную курочку и устанавливаем температуру 210 градусов, время 20 минут. 
(У меня высокая скорость обдува)

[показать] Через 20 минут достаем нашу курочку и подаем к столу



Приятного всем аппетита!!!  [показать]

http://www.povarenok.ru

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сочное куриное филе в аэрогриле | LadyMellissa - Фотограф Валентина Подгурская! | Лента друзей LadyMellissa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»