Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 Оригинальное сообщение

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ СБРОСА ЛИШНЕГО ВЕСА

[показать]

Девушки! Уже давно загорелась идеей

содовых ванн. Обещают потерю

объемов. 

Содовая ванна весьма благотворно

влияет на состояние кожи: успокаивает

раздражение, снимает воспалительные

реакции и аллергические проявления,

смягчает кожу и делает более гладкой.

Не зря содовые ванны показаны при

дерматитах, себорее, сухой экземе,

грибковых поражениях кожи.

Также содовая ванна поможет устранить

дряблость кожи, которая может

появиться, например, после

значительного похудения.

А еще ванны с содой отлично

справляются с огрубением кожи на

локтях и пятках. 

Содовые ванны, для получения

наилучшего эффекта, следует принимать

курсами из 10 процедур,

перерывы между последними должны

составлять 1 день (процедура - 1

день перерыва - процедура - 1 день

перерыва...). 

Продолжительность каждой процедуры

должна быть не более 20-25 минут.

Эффективность содовых ванн возрастет,

если перед их приемом совершать

небольшую прогулку по свежему

 воздуху. 

Для правильного приема содовой ванны

необходимо обзавестись градусником для

измерения температуры жидкостей.

Наберите ванну с температурой воды 36-

37º.

Далее 200 граммов пищевой соды (чуть

меньше половины пачки)

растворите в небольшом количестве

горячей воды.

Полученный концентрированный раствор

добавьте в ванну.

Рекомендуемая дозировка рассчитана на

ванну объемом 150-200 литров. 

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е.

принимать содовую ванну следует сидя,

учитывая, что основные излишние

жировые отложения находятся как раз

таки в нижней части тела (пресс, ягодицы

и бедра).

Если же ваша задача – избавиться от

ненужных жировых отложений на спине

или руках, то желательно просто

обливать проблемные зоны на данных

частях тела содовым раствором. 

Когда кожа привыкнет к

отрегулированной вами температуре

воды 36-37º, добавьте дополнительно

горячей жидкости, чтобы температура

принимаемой ванны повысилась до 38-

39º.

Помните, чем горячее вода, тем быстрее

идет процесс очищения.

За время принятия ванны, вода,

естественно, будет остывать.

Поэтому необходимо следить за ее

температурой и поддерживать на нужной

отметке. 

По завершению приема содовой ванны

ополаскиваться не нужно, следует

одеться, завернуться в теплый плед и

лечь отдыхать.

Идеально, если вы принимаете содовую

ванну на ночь.

Если же такой возможности нет, то после

процедуры следует полежать хотя бы в

течение часа. 

По окончанию всех 10 процедур содовых

ванн, повторить курс можно будет не

раньше, чем через 2 месяца.

[показать]