Алу паратха – это индийские тонкие лепешки с начинкой из картофеля, которые готовятся на сковороде с добавлением специй. Тесто без дрожжей, но очень вкусное! Хотя рецепт знаком, но благодаря добавкам это получается уже совершенное новое блюдо для нас. Яркие, мягкие, тонкие и бюджетные лепешки, их можно приготовить даже к постному меню просто заменяя растительным маслом сливочное и исключая сыр, а если нет цельнозерновой муки, готовьте тесто для лепешек на обычной белой, тоже все получится. Как приготовить вкусные и тонике лепёшки на сковороде? Просто! В этом вам поможет не только пошаговый рецепт с фото ниже, но и короткое видео. Надеюсь, вам тоже понравится! Удачного приготовления.
Ингредиенты:
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/2-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/2-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />- мука белая пшеничная – 260 грамм;
- мука цельнозерновая пшеничная – 130 грамм;
- сливочное масло – 25 грамм;
- соль – 3 грамма;
- вода – 190 миллилитров.
Начинка:
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/1-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/1-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />- картофель – 500 грамм;
- сок лимона – 1 столовая ложка;
- растительное масло – 30 грамм;
- зира (кумин) – 0,5 чайной ложки;
- куркума – 0,5 чайной ложки;
- молотый кориандр – 0,25 чайной ложки;
- молотый имбирь – 0,25 чайной ложки;
- соль – 0,5 чайной ложки;
- петрушка – 1 пучок;
- сыр – по желанию.
Видео рецепт с наглядным процессом приготовления лепешек с картофелем на сковороде:
Индийские лепешки с начинкой Алу Паратха. Пошаговый рецепт
1. Смешиваем два вида (можно только пшеничную белую) муки с солью, добавляем растопленное сливочное или растительное масло.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/8-3-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/8-3-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />2. Вливаем постепенно воду, замешивая тесто достаточно плотное, так как здесь есть грубые частички отрубей в цельнозерновой пшеничной муке. Воды может уйти чуть больше или меньше, все зависит от муки.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/9-3-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/9-3-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />3. Тщательно вымесим, завернем в пакет и оставим на 30-60 минут в тепле, чем дольше, тем лучше для теста. Оно становится более эластичным, и работать с ним лучше.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/10-3-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/10-3-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />4. Разогреваем растительное масло и в горячее добавляем все специи для начинки.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/11-2-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/11-2-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />5. Затем добавляем измельченный на крупной терке отварной в мундире картофель, перемешаем и получаем яркий насыщенный цвет и аромат. Добавляем в конце зелень, смешаем. Нет задачи обжаривать картофель. В начинку добавляем сок половины лимона, даем остыть до комнатной температуры.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/12-2-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/12-2-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />6. Тесто разделим на 9 частей, также делим на 9 частей начинку. Каждый кусочек теста скатываем в шарик, накрываем на 10 минут, чтобы вернуть эластичность тесту.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/13-1-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/13-1-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />7 . Из шарика теста делаем «чашечку» кладем внутрь начинку и собираем края в центр, защипываем тщательно и слегка приплюснем. Оставим лепешки накрытыми пока не закончим с последней.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/14-1-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/14-1-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />8. Начиная с первой лепешки, расплющим все руками, а потом, начиная снова с первого раскатываем тонко.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/15-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/15-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />9. На горячей сковороде обжариваем, постоянно поворачивая и смазывая две стороны растительным маслом, появляются румяные пятна, получается корочка. На весь процесс уходит около 4 минут. Лепешки благодаря горячему воздуху внутри надуваются. Посыпаем сыром пожеланию, и под крышку на пару минут, чтобы он расплавился.
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/16-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/16-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />10. Готово! Лепешки с картофелем тонкие, яркие и очень вкусные. Готовьте с удовольствием!
/edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/17-529x300.jpg" target="_blank">https://edanalyuboivkus.ru/wp-content/uploads/2020/03/17-529x300.jpg 529w" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font: inherit; max-width: 100%; height: auto;" />Радуйте своих близких домашними блюдами, смотрите на сайте рецепты лепешек, тортов, вкусных салатов и выпечки к чаю. Заходите на канал «Еда на любой Вкус» !