• Авторизация


Физминутка: балансир, диск-качели 27-01-2014 16:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Балансир

Для развития координации движений, вестибулярного аппарата, укрепления мышечного корсета отлично подойдет балансир!

Удержать равновесие на балансире очень непросто, поэтому для начала предложите ребенку балансировать сидя или лежа на животе. Таким образом хорошо укрепляются мышцы спины и пресса.

Также можно выполнять упражнения, держась за боковую или верхнюю опору спорткомплекса. Помогайте ребенку почувствовать равновесие и удерживать его!

Самый устойчивый - квадратный балансир (http://www.r-start.ru/shop/detskij_sportivnij_komplek..). 

Начать стоит с него!

Двигаемся дальше - диск-балансир (http://www.r-start.ru/shop/detskij_sportivnij_komplek..). 

Для любительниц стройной талии 

И высший пилотаж - балансир-бревно (http://www.r-start.ru/shop/detskij_sportivnij_komplek..). 

Маленькая хитрость: его можно перевернуть и просто наслаждаться массажем стоп


[370x350]

Диск-качели

Диск-качели - очень необычное и веселое развлечение для детей! Они не оставят равнодушным ни одного ребенка. 

Несмотря на кажущуюся простоту данного аксессуара, занятия на нем требуют хорошей физической подготовки. В отличие от простых качелей, на которые вы можете сами посадить ребенка, на диск нужно забраться самостоятельно, держась за веревку или за верхнюю перекладину спорткомплекса. 

Диск-качели можно использовать не только со спорткомплексом Ранний старт, но и с любым другим, а также повесив диск в дверной проем.

Диск-качели – отличное средство для тренировки и развития вестибулярного аппарата детворы, развития силы, ловкости!

Однажды испробовав данный аксессуар, ребенок не останется равнодушным, он будет снова и снова пробовать себя на выносливость, проверять свои возможности, придумывать новые и интересные упражнения и игры.
 

 


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Физминутка: балансир, диск-качели | капинка - Просто Ксюшкин дневник... | Лента друзей капинка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»