Ваше украшение - волосы!
Красивые волосы — блестящие и густые — во все времена и у всех народов считались лучшим украшением женщины.
Известно, что степень оволосения у разных людей различна. Играют роль и индивидуальные особенности, и национальность, и даже место жительства. Так, у уроженцев юга волосяной покров более выражен, чем у северян; у брюнеток пушковые волосы заметнее, чем у блондинок. Самыми густыми шевелюрами обладают блондинки — у них почти 140 тысяч волос на голове, у брюнеток — 102 тысячи, у шатенок—109, у рыжих — 88 тысяч.
Днем волосы растут быстрее, чем ночью; в весенне-летнее время года рост волос происходит значительно активнее, чем осенью и зимой. Волосы у женщин растут
быстрее, чем у мужчин. С возрастом цикл развития волос укорачивается, волосы истончаются, редеют, теряют прочность. Между 50—60 годами скорость роста волос значительно уменьшается, причем уже независимо от пола.
В день выпадает от 40 до 60 волос, и это нормальное явление: на месте выпавших волос вырастут новые. Сильное выпадение волос свидетельствует о болезненном состоянии всего организма, требующем комплексного лечения. Чрезмерное выпадение волос обычно наблюдается через три месяца после сильного стресса, родов, операций, высокой температуры, инфекционных заболеваний, при опухолях, климаксе, эндокринных нарушениях, приеме цитостатиков, антикоагулянтов и других медикаментов.
Состояние волос и их прочность могут зависеть от времени года и меняться под воздействием внешних условий — температуры воздуха, ветра, солнечных лучей, воды. Кто из женщин не замечал, что волосы сильнее «лезут» весной и осенью, что после купаний в море и загорания с непокрытой головой они тускнеют, начинают сечься?
Что «не любят» волосы?
На выпадение волос жалуются и те, кто без особой надобности носит головные уборы, особенно теплые и тесные — ведь от этого увеличивается потливость кожи. Вредна и противоположная крайность — в холодное время года ходить с непокрытой головой. От резкой смены температуры при выходе из теплого помещения на мороз кровеносные сосуды кожи головы сужаются, питание волос ухудшается, что приводит к их выпадению.
• частое мытье головы, особенно горячей водой;
• частые и сильные расчесывания металлической щеткой или расческой;
• накручивание на бигуди;
• энергичное вытирание полотенцем;
• сушку головы под горячим феном;
• химическую завивку.
Для того чтобы волосы были здоровыми и красивыми, о них нужно заботиться и содержать в порядке в течение всей жизни. Причем чем тоньше и нежнее волосы, тем больше они нуждаются в уходе. Вот несколько рекомендаций по уходу за волосами:
• Ежедневно расчесывайте волосы.
Делайте это не спеша, аккуратно. Короткие волосы расчесывают от корней, а длинные — от свободных концов. Выбирая в магазине щетку для волос, обязательно проверьте рукой ее щетину, чтобы она не колола и не царапала кожу. Лучше использовать щетку с натуральной щетиной: она не электризует волосы, хорошо очищает их от пыли. Если вы предпочитаете расчески, то избегайте металлических. Лучше пользуйтесь пластмассовыми — гладкими, хорошо отполированными, с толстыми и закругленными на концах зубьями;
• Массируйте голову на ночь. Самомассаж делают от макушки по радиусам во все стороны (по направлению роста волос) кончиками пальцев. Начинать надо с легкого поглаживания, затем давление следует усилить и перейти к растиранию (круговое или спиралевидное движение), заканчивать опять поглаживанием. Продолжительность массажа 5—7 минут.
• Мыть голову следует мягкой водой — кипяченой. В жесткой воде много известковых веществ, которые раздражают кожу и портят волосы. Если кипяченую воду вы не приготовили, а вымыть волосы необходимо, то хотя бы смягчите воду, добавив на 2 литра воды 1 чайную ложку питьевой соды или нашатырного спирта. Вода для мытья головы не должна быть горячей, не выше 50—55°С, а мыть волосы следует мыльной пеной, а не намыливать их куском мыла, так как это раздражает кожу и травмирует волосы.
• Вытирать вымытые волосы надо нагретым полотенцем, а затем сушить в комнате, но ни в коем случае не на солнце и не над огнем, так как от этого они пересыхают и делаются ломкими.
