[300x224]1. Выдавите через марлю сок из спелых ягод черники и разбавьте дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывайте по 5 капель утром, перед тем, как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

2. Для улучшения зрения ежедневно пейте по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

3. Употребляйте ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

4. Принимайте по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.